Onsdagshoppning med tvärt avslut

På hoppträningen igår värmde vi upp med mycket övergångar, hästen skulle vara rak och kliva in under sig. Jobbade på volt från skritt till halt till skritt, från trav till halt till trav, från galopp till skritt till halt till galopp. Ja ni fattar, massor med olika övergångar.

 

(Blå övning) Sen travade vi bommar, fyra stycken låg med längre mellanrum och fyra stycken låg med riktigt kort mellanrum. Bra sätt att samla hästen.

 

(Svart övning) Sen värmde vi upp på räcket snett igenom och räcket på långsidan avslutade med att sakta av till skritt innan ridhusväggen. Hoppade de andra hindrena innan vi satte ihop dem till en liten bana.

 

Sista gången jag skulle hoppa banan och var mellan oxern på långsidan och räcket på långsidan släppte underlaget och vi gick omkull. På något sätt hann jag tänka ”Bort från hästen så jag inte får henen på mina ben”, jag hamnade på knä bredvid medans Christalle låg ner på sidan ungefär som hon var på väg att resa sig efter hon rullat.  Jag reste mig upp men Christalle låg, ridläraren ropar något men antar att det inte är till mig för jag känner ju att jag inte har ont någonstans, hon ropade ”Akta dig Bea”, utifall att Christalle skulle få panik och slänga sig upp. Jag hann tänka ”Vad har hänt med hästen som jag inte ser, varför reser hon sig inte”, hennes ben var på andra sidan. Jag gick runt henne men såg inget konstigt med bena. Stackars Christalle såg helt chockad ut ”Vad hände?”, kliade henne i ansiktet och på halsen en stund sen reste hon sig lugnt upp. Vi kollade igenom henne och sprang lite och allt såg bra ut, får se om hon är lite öm idag.

Blev en liten komprimerad bild, räcket stod inte iväg för travbommarna
och travbommarna var inte ivägen för räcket.

Avslut på 1m

Det blev visst fredagsmys igår kväll, så här kommer lite bilder över onsdagens hoppövningar.
 
En ganska lång galoppstuds på långsidan. Vi både började och avslutade med ett varv på volten. Vårat problem var efter hindret, Christalle svängde av direkt, så ridvägen/volten blev inte alltid så bra. Men som ni ser var det mycket galoppjobb idag, och alla våra galoppfattningar satt! Även bogarna var mycket bättre på plats, det var inga problem att lägga volten, även om den blev lite mindre pga den tvära svängningen efter hindret.
 
 
 
Sen byggde vi ihop galoppstudsen till en kortare serie som avslutades med en oxer, vi red den åt båda hållen (orkade inte göra en skiss åt båda hållen). Vi tog bort galoppvolten innan och bara hade kvar den som avslut. Oxern avslutade vi på när den låg på 1m, och det kändes inte ens.
 
 
 
 

Hopplektion 12

Istället för måndag dressyrträning får ni läsa om förra onsdagens hoppträning. Vi värmde upp med att hoppa den låga studsen på långsidan, kom in i trav och lät hästarna falla in i galopp. Efter att ha testat på studsen och 5½an satte vi ihop det till en bana. Studs, räcke, oxer. Studs, räcke, sakta av till trav, 5½an, oxer.

 Christalle var väldigt seg, hon hade även varit seg dagen innan vi red ut. Det har flyttat in en ny häst i boxen mittemot som hon blivit lite småförtjust i, så det kanske berodde på brunsten.

 

Vet inte varför, förr tyckte jag om att hoppa hinder där man kom in i trav (typ 5½an ), men nu vill jag hellre komma in i galopp, svårt att få till ett bra travtempo, antingen för slött eller på gränsen till galopp/galoppsprång inblandade i traven. Längtar till våren då vi kan rida fram ute innan det är vår tur att träna (är tre grupper efter varandra som tränar och vi är den sista), känns som att vi skulle behöva lite mer framridning för att hinna samla ihop oss.


En bommövning och två hoppövningar

Två annorlunda övningar och en övning att räkna galopp språng, mycket gymnastik för hästarna. Vi började med att trava över bommarna på böjt spår, för att göra övningen lite svårare hade hon ställt sockerbitar för att smalna av där vi fick rida emellan över bommarna,  vi skulle även ställa om hästarna över bommarna när de svängde. Vi red övningen från båda varven.
 
Sen galopperade vi på volt och hoppade över räckena, varannan hoppade vi och varannan red vi förbi, så man fick tänka lite, se till att hästen hade ett bra tempo/samling mellan hindrena och att vägen blev bra/bogen inte flöt ut.
 
Sen hoppade vi räckena på långsidan och red först på fem galoppsprång och sedan på fyra. Tänkte inte alls på höjden på hindrena utan bara på tempot och antalet galoppsprång. Förra terminen hade jag haft fokus på höjden men nu tänkte jag inte ens på den, börjar känna mig väldigt trygg.
 
 
 
 
Glad påsk!

Hoppat några språng

Vår hopptränare har varit på oss om att vi ska hoppa något skutt mellan lektionerna. Idag tog vi tag i saken! Ställde upp en enkel övning (enkel att plocka fram) som gav oss ryttare lite att tänka på. Vi började med att värma upp längs fyrkantspåret, travhoppade räcket på kortsidan, landa i rätt galopp, galoppera ca halva långsidan, sakta av till trav och travhoppa räcket på nästa kortsida. Så rullade vi på i båda varven.

 

Sen travhoppade vi räcket  och vände snett igenom och hoppade oxern, fokus på att landa i rätt galopp efter båda sprången och avslutade med ett varv på volten i galopp. Gjorde samma sak i båda varven. Sen la vi till att hoppa räcke, oxer och räcke (då galopphoppade vi även första hindret). Som avslutning blev det räcke, oxer och oxer. Till sist låg hindrena på 80cm, ja jag vet, inte så högt i mångas ögon, men vi var väldigt nöjda med oss själva, både jag och Carro. Och peppade för hoppträningen på onsdag!

 


En sen onsdagsövning

Vi började med att värma upp med att trava över bommar (mitten övningens bommar låg på marken, 8st). Började med att rida en rak linje över, sen ha hästen något ställd åt vänster och sist något ställd åt höger (vi upprepade några gånger innan vi bytte ställning).

 

Sen red vi mitten övningen 5½an (utan det sista räcket) innan vi kom till väggen/kortsidan saktade vi av till trav, vände upp mot travbommen+räcket, fokus på en bra vändning mot hindret så det inte blev att hästen flöt ut mot manegeväggen och att man sen styrde in från spåret mot hindret (hindret stod innanför spåret), vi avslutade med att lägga en volt efter för att inte direkt tappa fokus efter hindret. Sen hoppade vi samma början med vände till studsen, samma avslut där med ett varv på volten i galoppen för att fortfarande ha hästarna med sig. För mig gick det mycket bättre med ridvägen när vi vände mot studsen, mot räcket flöt hon ut lite, men det var stor skillnad med det nya bettet.

 

Som avslutning red vi 5½an med räcket, vände upp mot det ensamma räcket i galopp (travbommen var borttagen), red 5½an igen och vände mot studsen. En liten bana. Sista vändan tog orken helt slut i Christalles ben, jobbigt med så många hinder.

 

På den sidan texten står på, från det hållet red vi på hindret.


Banhoppning i onsdags

Ctrl C och Ctrl V. Nu är onsdagens ridövning färdig skissad.

 

Vi började med att värma upp över trav och galoppbommar på volt, när vi red över bommarna ställde vi hästarna inåt och på den öppna delen av volten ställde vi dem lite utåt. Sen hoppade vi fram på hindrena för att sedan lägga ihop alla till en bana. Den sidan siffran står på är från det hållet vi hoppade. Det gick riktigt bra för oss! Har jobbat lite mentalt på att inte tänka på hindrena (för den nivån vi hoppar på kan hunden och till och med jag hoppa över) utan att istället tänka på ridvägen. Vilket verkade fungera. Vi red hela banan utan komplikationer.

 

Tråkigt att det bara är hopplektion varannan vecka, vi ska försöka styra upp en egen hoppning någon dag, men det är lite svårt att hitta någon dag som passar alla.


Veckans hoppning

Härliga soffa! Nu börjar jag vara trött, hemkommen från kvällens hoppträning. Liksom från dressyrträningen får vi hemläxa på bogarna, varför kan hästar inte hålla koll på dom själv när man svänger? Men annars är vi nöjda, återigen, känner mig så trygg, styr jag och trycker på så hoppar hon. Måste bara bättra på svängarna/vägarna för då blir sprången mycket bättre.

 

Till dagens övningar.

 

Vi började med att rida en åtta över travbommar, ni får hålla till goda med min fina vägritning,

i ena varvet var blev det en tajt kurva. Men vi hade rätt bra koll på fötterna och vägen ändå.

 

Sen byggde vi ihop det till travbommar med ett räcke och landa i galopp, här hade vi problem med svängen mot travbommarna, bogen flöt ut vilket gjorde att det blev lite svajig anridning och då blev språnget inte lika bra, men de gånger vi kom rakt på blev det klockrent. Vi byggde på den övningen med att fortsätta i galopp och rida snett igenom igen över galopp studsen.

 

 

Som sista övning tog vi bort travbommarna och red snett igenom över räcket (flyttade in det mer till mitten av ridhuset) och snett igenom över studsen, och rullade på några varv. Fick ett riktigt bra avslut med sista övningen som gick superbra.

 

Roligt roligt roligt.


Markarbete

Var trött igår och hade mycket i huvudet så det blev ingen uppdatering efter hoppningen.

Men den kommer nu istället!

 

Det var första lektionen för säsongen så vi hade markarbete och sits/balansträning. Värmde upp med att rida med tyglarna i en hand på volt och fokuserade på sitsen, sitt ned två stå upp ett och tvärtom. Sen red vi på en åtta i trav (galoppbommarna var travbommar då). Vi avslutade med galoppera på volt över den låga studsen. Mycket gymnastik för hästarna som tog ut sin rätt i slutet av passet, jobbigt att lyfta på fötterna.

 

 


Banhoppning på låg nivå

Igår kväll var det i vanlig ordning hoppträning. Men det var raka vägen i säng för min del när jag kom hem. Vi hoppade en liten bana för första gången, men började med att värma upp på galoppbommar. Bommen som ligger ensam är till för att ha som riktmärke för att få en jämn volt. Sen värmde vi upp på hindrena innan vi satte ihop dem till en liten bana som vi hoppade fram och tillbaka. Behöver jobba vidare med min nervösa tankeställning så jag inte tappar fokus på vad jag gör i nuet. Och vi behöver bli bättre på att landa i den jobbiga galoppen. Men när jag blir mer fokuserad på vad vi sysslar med flyter det på mycket bättre.

 


Hoppning för dressyrhästar

Förra veckan blev det ingen hoppträning, vi flyttade den till torsdag den här veckan.

 

Vi började med att värma upp med bommar på volt, först tre bommar med ett galopp språng emellan och sedan två bommar med två galoppsprång emellan. Det flöt på väldigt bra, vi hade en bra linje och tempo på volten. Sen hoppade vi två hinder på volt, även denna gång gick det väldigt bra, behöver lite mer tempo/spänst ibland när vi svänger då hon dör av lite. Vi avslutade med att hoppa serpentinbåge, nu blev det lite krångligare, att landa i en ny galopp och få en bra båge, hon sköt ut bogarna lite i slutet, berodde till viss del på trötthet, för hon blev tung och svårsvängd. Men det kändes riktigt bra!

 

Kom på mig själv att tänka att jag inte är det minsta rädd eller orolig att hon ska stanna, hoppa åt sidan eller göra något annat. Känns bra att man får en trygg grund på makarbete/små hinder innan vi börjar hoppa på riktigt. Nu är vi på markarbete för hopphästar eller hoppning för dressyrhästar som vår tränare sa, hahaha.

 

Det roliga med att vi flyttade hoppningen är att det är hoppning nästa vecka igen!

 

Som vanligt får ni har överseende med proportionerna på skissen.


Onsdags lektion i gymnastik hoppning

Idag skulle Fredrik hålla i utbildning i Barkarby och jag åka på utbildning i Brandbergen. Många av er vet att jag och Stockholms trafiken inte går ihop. Jag hamnade i Gustavsberg, och det är inte rätt. Men nu är vi både hemma igen i tryggt förvar, Fredrik har gått och lagt sig för imorgon klockan sju ska han vara i just Gustavsberg för att hålla i utbildning.

 

 

Till något annat, jag har haft hopplektion ikväll, är en skön känsla när man känner att det går framåt. Som vanligt bjöd passet på bra övningar för oss alla, vi avslutade med att göra om studsen till en tre studs med en oxer som avslut, hoppade nog 80 cm i sista språnget, det tar sig.

 
Först galopperade vi på volt och red över bommarna, när det flöt på bra bytte vi och hoppade hindrena (upphöjda bommar). Vill man göra övningen mer avancerad kan man välja att både hoppa bommarna och hindrena.
 
Sen red vi studsen åt båda hållen och avslutade som sagt med att göra en oxer av två hinder. 

Onsdagens hopplektion

Något sent men här kommer övningen vi red i onsdag. 

 

Vi red travbom och hinder, tanken var att hästarna skulle landa i rätt galopp för att sedan bygga på med studsen. Långsidan var påbyggnad av vår uppvärmnings övning när vi tränade på att flytta bogarna (samma som förra gången), komma i en bra linje in mot hindrena och rida rakt över hindrena.

 

Jag hoppade i hoppsadeln för första gången och det var andra gången jag red i den, så jag kände att jag inte alls hade koll på min kropp. Idag ska vi jaga vidare efter en hoppsadelgjord så jag kan lära känna sadeln bättre innan nästa lektion, så det inte är en trasdocka som sitter på den stackars hästens rygg.


Andra lektionen

Vad jag har längtat efter denna kväll, hoppträning! Vi började med att värma upp med en övning för att lösgöra bogarna, serpentinbågar längs långsidorna. Ex vänster varv ställde vi hästarna utåt, ledde inåt och trampade till i inner stigbygel för att flytta hästarna för vikthjälperna. Gjorde mindre och fler bågar allt eftersom hästarna slappnade av och vi fick till våra hjälper.

 

Sen började vi med att rida över 15 bommar på medellinjen för att få hästarna raka och i ett bra tempo. Efter det hoppade vi 5½an, ett litet hinder (kryss/räcke) som insprång, sen är det 5½ meter till ett större hinder (oxer i regel), vi hade även tre travbommar innan. Alla hästarna och ryttarna var duktiga idag och kände sig nöjda efter passet.

 

Längtar ännu mer till nästa träning då har jag hunnit få hem min hoppsadel.

 

 

 


Första lektionen

Trotts att jag var ledig igår blev det ingen uppdatering, var i stallet från kl åtta på morgonen till

kl halv tio på kvällen, var endast hem för att fylla på energiförrådet lite under dagen.

 

Hade bland annat min första hoppträning igår tillsammans med två andra tjejer från stallet. Började med en sits övning, stå upp två steg sitt ned ett och sen omvänt, sitt ned två stå upp ett. Nu ska balansen övas! Är verkligen en superbra övning, man måste sätta sig rakt ner i sadeln för att hålla rytmen. 

 

På långsidan hade vi först en omgång travbommar sen saktade vi av till skritt och skrittade över den andra omgången bommar, en övning för att hålla ett bra tempo över bommarna och hålla en rak linje. (Den svarta övningen)

 

Sen höjde vi upp andra omgången bommar till ett travhinder. Började med att trava första bomserien i samma tempo som övningen innan, gjorde en volt innan travhinder, la upp tempot lite för att hästarna skulle bjuda framåt, hoppade och hästarna skulle efter hindret falla in i galopp. (Den blå övningen)

 

Roliga övningar som helt klart gav en något att tänka/träna på. 


RSS 2.0